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2026-06-19

life_sciences_medicine

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['ugscd']

['河村 加奈子', '毛利育子', '谷池雅子']

ここ数年で学習にもタブレット等が不可欠になってきましたが、デジタル機器の使用が子どもの睡眠に大きく影響することが指摘されています。本研究により早くからの就寝時刻やメディア使用のルールが子どもの睡眠を守る上で大切であることが明らかになりました。できれば就学前からご家庭で睡眠のことを話し合い、適切な睡眠習慣を作っていただければと思います。

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毛利 育子

教授

連合小児発達学研究科

https://rd.iai.osaka-u.ac.jp/ja/4a75254563ecbf3e.html